如何挽回伤透的人的心

用一句话挽回女友的心，如何挽回伤透的人的心，为什么别人可以说两句话，用几个句子就能让对方回心转意？

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说要我去找其他的能够包容我的人，我现在该怎么办，,2.挽回男友第二步：建立安全感,有些心情的变化，你去打开，

感情里的指责谩骂，生气抱怨这些行为都只会恶化关系，,在这个过程之中，你能给予他的情绪上的需求太少，,这时候的心时常会紧紧闷闷的，想崩溃、想大哭都很正常，