感情中受伤怎么调整心态

失望的人怎么对待感情，感情中受伤怎么调整心态，这是出轨男一贯的心态，霸道而又大男子主义，

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但你不要一边希望他回家，一边又将他推得更远。,不知道对方的核心需求，是不是基本需求没得到满足，,到了8月份情人节我忍不住加了他，他说问同学要了我的手机号却是空号，