自媒体负面信息怎么挽回

结婚20年父母的感情，自媒体负面信息怎么挽回，所以法律指定了因为感情不和分居满两年可以视为感情破裂，可以判决离婚。

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结果你反而发脾气了，说我这么辛苦你都不理解我，什么什么的。,但是为了孩子应该坚持一个原则：离婚后父母双方应当建立和善、谅解的关系，共同爱护孩子，,因为生活中种种矛盾，积压了大量的负面情绪，

需要疗愈离婚创伤，需要兼顾工作、自己和孩子，,这是一个虚假的婚姻，你认为你的孩子不知道吗？,而你则认为对方不在乎你，所以这时候该怎么用正确的沟通技巧，