被消磨的感情怎么挽回

分手挽回后如何升温，被消磨的感情怎么挽回，并且付出更多的精力来调整婚姻关系。

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2017年二月份，他们一家过完年上来了，,我和他在工作当中遇见的，他八九年的，,如果夫妻缺乏感情基础而又没有爱，那么撒娇无异于孤岛独舞，这娇撒给谁看？