分手后怎么挽回自己的生活

感情破裂女方有房，分手后怎么挽回自己的生活，随便找个人婚外情来为自己疗伤，这样只会给自己带来更大的伤害，

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沟通是解决问题的基础，自己心里的怀疑和不安只会使自己陷入死胡同，,培养你的各种兴趣爱好，比如画画，,主动约你出去玩，甚至和你表白，