夫妻感情不好如何调整情绪

分手后真的不能挽回吗，夫妻感情不好如何调整情绪，我们在一起的这个期间，没有过背叛出轨等情况发生。

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性格再契合的人，如果在生活上的相处却貌合神离，,但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。,我想挽回，以后我也还是会联系她。