如果伤了自尊怎么挽回

寻情记丈夫对妻子没感情，如果伤了自尊怎么挽回，小雨和她的前未婚夫是我的高中同学，我见证过他们俩高中时期早恋躲老师躲家长，

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我甚至想杀了这对狗男女！,习惯自己默默的找地方疗伤，这段时间就像躲进洞里一样，,重则离婚，轻则男人回心转意，