怎么压抑自己的感情

在感情上需求男女生，怎么压抑自己的感情，等候对方的理解，对方的关怀，

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如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人， 我们失去的岁月又有什么意义？,给对方留下复合的苗头和希望，这样一来，,即使小三已经打走，他的心回来了，