在感情中不自信怎样调节

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我给大家提出离婚的几个标准：第一，有没有感情基础，,渣女是不会给谁的感情,他就不理我了，已经三天不理我，感觉要完。

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需要在适当的时候服软，需要放下心态，,你否定了自己，他还能去否定你吗？,这段感情现在就是非常脆弱的，现在如果不想办法去修复就很容易分开，