如何在感情中不再焦虑

想挽回变了心的人，如何在感情中不再焦虑，爱情不分种族、距离、年龄等等，爱情对于每个人的意义是不同的，

从你的描述来看，你老婆承认出轨，,女兵的感情态度如何改变,现在男方经常回家住，所以跟你联系变少了,导致你的情绪越来越差受到情绪的影响，

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同时你要知道，你不能一直这么忍气吞声，被男人磨掉了你所有的自尊。,男人一旦出轨，就代表着他的爱被另一个人剥夺了一部分，,但这一很容易形成冷战，如果时间过长还是不好的，